Taurina R tablete - descriere

Ce este L-Taurina?

L-Taurina este al doilea cel mai abundent aminoacid din tesutul muscular, dupa L-Glutamina. Nu formeaza efectiv tesutul muscular, este gasit pur si simplu in el.

Unde gasesti L-Taurina?

L-Taurina este produsa in mod natural de catre corp, dar putem de asemenea sa o gasim in produse alimentare ca: pestele, carnea si produsele lactate.

L-Taurina mai poate fi gasita si sub denumirea de: Taurina

 Taurina R - Aportul in performanta

De ce sa folosesc L-Taurina?

Sportivii aleg ca supliment L-Taurina pentru o multime de motive, incluzand:

1. Modelarea masei musculare ? Taurina actioneaza ca un inlocuitor de insulina, care transporta nutrientii vitali ca alti aminoacizi si glucoza in celulele muschilor. Din acest motiv, taurina este de asemnea foarte utila pentru cresterea volumului celulelor. Taurina R - hidrateaza celulele musculare care declanseaza cresterea sintezei proteinelor si reduce pierderea proteinelor. Ambele urmari pot creste masa musculara si puterea.
2. Imbunatateste puterea de concentrare  - Taurina este un neurotransmitator inhibitor. Simplu spus, calmeaza creierul si sistemul nervos si il ajuta in combaterea stresului si anxietatii. Pentru un sportiv  acest lucru duce la cresterea performantelor intr-un mod cat se poate de evident.
3. Previne crampele ? Taurina ajuta la migrarea nutrientilor importanti ca potasiu, magneziu, calciu si sodiu, sa intre si sa iasa din celulele musculare. Un nivel scazut de potasiu poate duce la crampe severe in timpul exercitiilor intense.

Taurina R - Beneficii in sanatate:

De ce sa folosesc L-Taurina?

Taurina imbunatateste functiile creierului si ale sistemului nervos ? In rolul sau de neurotransmitator inhibitor, am vazut ca Taurina poate calma creierul si sistemul nervos, asadar, reduce stresul si anxietatea. Acest aspect este benefic pentru orice persoana care are parte de stres si anxietate in viata de zi cu zi.

Mentine un corp sanatos ? Taurina efectueaza o gama intreaga de procese, ceea ce o transforma intr-o varianta excelenta de supliment nutritiv pentru mentinerea corpului intr-o stare optima de functionare. Este vitala pentru digestia grasimilor, ajuta la absorbtia vitaminelor liposolubile, ajuta sistemul imunitar in lupta cu radicalii liberi si s-a demonstrat ca duce si la scaderea nivelului colesterolului.

 Taurina R tablete - administrare

Se administreaza oral: 1-3 g (2-6 tablete in 2-3 reprize) sau 30 mg/kg corp pe zi. Chiar daca nu esti sportiv, dar vrei doar sa beneficiezi de efectele Taurinei asupra sanatatii, doza recomandata este similara.

In ce interval orar?

Taurina poate fi consumata pe parcursul intregii zile. Insa, momentele cele mai propice sunt exact inainte de exercitii si imediat dupa acestea. Aminoacizii pot concura in ceea ce priveste absorbtia, asa ca iti sugeram sa iei Taurina de unul singur si de preferat pe stomacul gol.

Sinergie

Zincul a fost remarcat ca sprijinind efectele Taurinei.

Siguranta

Taurina a fost foarte bine cercetata si s-a demonstrat ca este un supliment nutritiv sigur.

Toxicitate

Nu s-a descoperit niciun efect toxic in ceea ce priveste Taurina. 

Interdictii/Restrictii in ceea ce priveste utilizarea

Nu se cunosc interdictii sau restrictii in ceea ce priveste folosirea Taurinei ca supliment nutritiv.

Taurina R tablete - ingrediente

Taurina tartrat, amidon, acid stearic vegetal si oxid de magneziu.

Taurina R tablete - recomandari

Produsul este un SUPLIMENT ALIMENTAR. El nu inlocuieste alimentatia variata. Consumatorul este sfatuit sa se limiteze la dozele recomandate si sa citeasca cu atentie datele inscrise pe eticheta. Produsul nu trebuie lasat la indemana copiilor mici.

Efecte secundare si contraindicatii: Nu s-au evidentiat efecte secundare si nu are contraindicatii.

Taurina R tablete - informatii nutritionale: